英語学習 【留学】無料のオススメ留学エージェント！カナダワーホリ大成功！
※当サイトにはプロモーション（広告）が含まれています。 こんにちは、えむ（@yuimaaru32）です🌺 円安の影響から海外出稼ぎだなんてパワーワードが流行していますね。 そんな私も学生時代にカナダでワーホリをしていたことがあります。 渡航...
英語学習 
英語学習 【英語】TOEIC835点＆海外就職を実現した私が勉強なしで英語ペラペラになった方法完全版！
※当サイトにはプロモーション（広告）が含まれています。 こんにちは、えむ（@yuimaaru32）です🌺 実は私、勉強なしでTOEIC835点を取得しています。 今回は私が数年間で実践したコスパ良く簡単に学べる英語勉強術をご紹介します。 楽...
タイ生活 【海外就職】タイ滞在中の医療事情について
バンコクでの医療事情 バンコクでの医療ってどうなの？発展途上国での治療が不安！ など不安要素が多い人もいると思います。 実際にバンコクには世界で2番目に多いほどの日本人人口を誇り、 値段を気にしなければ日本と変わらない医療サービスを受けるこ...
タイ生活 【海外就職】タイ生活で合わなかったこと
こんにちは、鬱からノマドを目指すえむ（@yuimaaru32）です🌺 大好きで楽しかったのに合わなすぎて 帰国を余儀なくされてしまったタイ生活。 パクチーも激辛も酸っぱい料理もニンニクも大好き！ な私ですらダメだったのは何がいけなかった...
認知行動療法 【鬱治療】カウンセリング日〜認知行動療法〜
こんにちは鬱からノマドを目指す女ことえむ（@yuimaaru32）です🌺 ノマドを目指す!!なんぞ言ってますが、 人生諦めたくないだけの病み病み~鬱治療日記です。 認知行動療法とは 今日は月に一度のカウンセリングの日でした。 認知行動...
鬱のあれこれ 【鬱予防】フラワーエッセンスで鬱を撃退！〜おすすめされた鬱予防〜
こんにちは、鬱からノマドを目指すえむ（@yuimaaru32）です🌺 ノマドを目指すなんぞ言ってますが、 言霊を信じて人生諦めたくない奮闘日記です。 そんな中インスタのスレッズから鬱を治療されている方に 素敵なおすすめ治療＆ケア情報を教えて...
未分類 今日も仕事に行けなかった。
こんにちは、鬱からノマドを目指すえむ（@yuimaaru32）です🌺 ノマドを目指すなんぞ言ってますが、 人生諦めたくなくて縛りついてる病み病み日記です。苦笑 今日も仕事に行けませんでした。 在宅勤務をさせていただいているのに、 そもそ...
鬱予防＆治療 【鬱予防】鬱改善にはプロテインが必須？〜女性でも選びやすいマイプロテイン〜
鬱の予防にはプロテインが必須？女性でも飲みやすいマイプロテイン！
認知行動療法 自分を褒めてあげてください〜自信喪失した私へのワーク〜
こんにちは、鬱からノマドを目指すえむです🌺 ノマドを目指すなんぞ言ってますが、 人生諦めたくなくて付け加えているだけの 病み病み鬱治療日記です。 自信喪失を取り戻したい 鬱になって辛いのが孤独で先が見えないこと。 インスタのスレッズ...
鬱のあれこれ 鬱気分に効果があったものまとめ
はじめに こんにちは鬱からノマドを目指す女ことモアナ（@yuimaaru32）です🌺 今回は抗うつ剤が副作用が強くて効かない私が実際に取り入れている うつ病予防対策についてご紹介しようと思います。 サプリの摂取 鬱にいいと言われているサプリ...